Les préoccupations liées au sexe peuvent être difficiles pour la plupart des gens. Lorsque votre partenaire suit un traitement contre le cancer, il peut être encore plus difficile de savoir comment gérer les problèmes d’intimité. Voici quelques défis et suggestions courants pour soutenir votre partenaire et partager l’intimité sexuelle pendant le traitement du cancer.
Tables des matières
Mon partenaire ne semble pas avoir assez d’énergie pour l’activité sexuelle. Comment puis-je aider ?
- Prévoyez du temps pour l’intimité lorsque votre partenaire s’est reposé, peut-être après une sieste.
- Évitez les rapports sexuels après un repas copieux.
- Assurez la confidentialité et planifiez un temps ininterrompu.
- Évitez les températures extrêmes. Réglez la température ambiante pour le confort de votre partenaire.
- Assumez le rôle actif pendant les rapports sexuels. Vous pouvez faire la majorité des mouvements et laisser votre partenaire rester passif.
- Expérimentez avec des positions qui nécessitent moins d’énergie ; par exemple, des positions couchées sur le côté. Vous pouvez également maintenir la position supérieure pendant les rapports sexuels.
- Expérimentez avec des méthodes de plaisir sexuel qui nécessitent moins de mouvement et d’effort, comme les caresses, les étreintes, le massage et la stimulation manuelle.
Comment puis-je aider mon partenaire à faire face aux changements qui se produisent dans son corps ?
- Permettez à votre partenaire de communiquer ses sentiments et ses inquiétudes face aux changements qui se produisent dans son corps. Partagez ce que vous ressentez.
- Aidez votre partenaire dans les activités quotidiennes, mais permettez-lui autant d’indépendance qu’il le juge possible.
- Essayez de ne pas porter de jugement. Soyez solidaire.
- Maintenir une attitude saine lorsque votre partenaire est malade demande beaucoup d’énergie. Votre partenaire peut avoir besoin de plus de repos, y compris de siestes.
- Si être « d’humeur » est un problème, vous voudrez peut-être lire ensemble des livres érotiques ou regarder un film érotique. Une musique de fond érotique peut également être utile.
- La chimiothérapie peut modifier la lubrification vaginale normale ; les femmes peuvent utiliser un lubrifiant hydrosoluble, sans ordonnance dans une pharmacie. Un lubrifiant soluble dans l’eau permet un mouvement plus facile avec moins de friction et il se lave facilement.
- Un bon sens de l’humour partagé par les deux partenaires peut aider à rendre les moments moins difficiles.
- Le toucher thérapeutique peut être appris par vous et votre partenaire et pratiqué dans le cadre de vos moments intimes ensemble.
- Prévoyez un temps de partage distinct de votre temps pour l’intimité sexuelle.
- Un groupe de soutien pour vous et votre partenaire peut être utile. Parfois, partager vos inquiétudes avec d’autres personnes dans la même situation vous aidera à résoudre certaines des vôtres. Le travailleur social, votre fournisseur de soins de santé, le centre de ressources ou la section locale de l’American Cancer Society peuvent vous aider à trouver un groupe de soutien permanent dans votre région.
Pouvons-nous avoir des rapports sexuels pendant que mon partenaire reçoit une chimiothérapie ?
- Lorsque la numération globulaire de votre partenaire est basse, les rapports sexuels et la stimulation oro-génitale doivent être évités pour réduire le risque que votre partenaire développe une infection. Lorsque la numération-formule sanguine revient à la normale, ces activités peuvent être reprises. Si votre partenaire y consent, discutez-en avec son fournisseur de soins de santé.
- S’il y a un risque de grossesse, une méthode contraceptive doit être utilisée. La chimiothérapie peut entraîner des modifications des ovules et des spermatozoïdes femelles pouvant entraîner des anomalies congénitales chez l’enfant à naître. Si votre partenaire est un homme, il peut souhaiter effectuer une banque de sperme avant le début du traitement, car certains types de traitement peuvent entraîner la stérilité.
Planifiez votre activité sexuelle lorsque les effets de la chimiothérapie sont minimes. Afin de contrôler les nausées, votre partenaire peut souhaiter prendre des médicaments anti-nausées, en particulier pendant la première semaine après chaque cycle de thérapie.
J’ai peur que les rapports sexuels causent plus de douleur à mon partenaire. Que faire ?
- Explorez des moyens d’apprendre la relaxation avec votre partenaire et exercez-vous avant une activité sexuelle ou dans le cadre de votre expérience intime partagée.
- Faites un massage à votre partenaire.
- Partagez un bain ou une douche. Les bains chauds peuvent améliorer la relaxation musculaire et diminuer l’inconfort.
- Encouragez votre partenaire à utiliser la fantaisie ou à apprendre l’auto-hypnose. Éloignez votre attention des zones d’inconfort.
- Parlez du plaisir de l’expérience.
- Demandez à votre partenaire d’utiliser des oreillers pour soutenir les zones douloureuses lorsque cela est possible.
- Expérimentez avec différentes positions. Utilisez des positions qui offrent du confort.
- Assumez le rôle actif pendant les rapports sexuels et faites la plupart des mouvements.
- Permettez à votre partenaire de rester passif.
- Expérimentez des formes alternatives de plaisir sexuel telles que la caresse, l’étreinte douce, le massage et la stimulation du toucher. Vous pouvez également être conscient d’autres zones agréables. Le visage, les lèvres, les cheveux, les oreilles, le cou, les seins / mamelons, l’abdomen, la région génitale, les fesses, les cuisses et les pieds sont autant de zones qui peuvent aider à se sentir bien lorsqu’elles sont caressées.
