Phénomène naturel survenant durant le sommeil, le rêve résulte d’une activité cérébrale qui tend à produire des images ou des représentations pouvant être mémorisées en partie. Pour le très célèbre psychanalyste Sigmund Freud, il constitue la manifestation de désirs...
Nous avons tendance à surveiller notre corps et notre santé physique bien plus que notre santé émotionnelle. Par exemple, nous faisons des bilans de santé annuels, mais l'idée de faire un bilan psychologique ne nous traverse même pas l’esprit.
Nous...
Les graines de chia sont peut-être petites, mais elles sont incroyablement riches en nutriments. Aliment de base de l'ancien régime alimentaire des Aztèques et des Mayas, ces...
Prendre de l’âge et devenir senior fait partie de l’ordre normal de la vie. Cette phase qui représente une étape que seuls les plus chanceux ont la chance de vivre vient cependant avec son lot de difficultés et de...
