Depuis quelque temps, il a été constaté que de nombreuses personnes souffrent de déshydratation due au réchauffement climatique. Pour offrir à notre corps une bonne condition d’hydratation, il est primordial de bien choisir le type d’eau minérale à boire. Chaque source d’eau minérale a sa particularité et il est nécessaire de bien connaître leur bienfait.
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Qu’est-ce qu’il faut savoir sur les eaux minéralisées ?
Par définition, une eau minérale comme l’eau de source est une eau d’origine souterraine avec un teneur en minéraux bien caractéristiques et dont l’indice de potabilité a été étudié. Selon des études menées par des chercheurs et validées par l’académie de la médecine, les eaux minérales ont des vertus thérapeutiques.
En effet, elles seraient utiles dans le traitement de la constipation chez les nourrissons, des ballonnements… Certains médecins le recommanderaient même en accompagnement du traitement contre l’hypertension artérielle, sauf pour le cas de l’eau avec une composition élevée en bicarbonates et en sodium. Une eau minérale peut être qualifiée de potable si celle-ci répond à des normes de qualités exigées. Les principaux sels minéraux tels que le sodium, le magnésium, le potassium, le chlore et le calcium doivent être la composition de l’eau.
Quelles sont les différents types d’eau minérale ?
On peut classifier les eaux minérales grâce à la différence de teneur en résidus sec.
- On a l’eau du robinet. C’est une eau à forte teneur en calcium et magnésium. Cette eau est aussi composée de gaz dissous comme le dioxyde de carbone.
- On a aussi l’eau de source naturelle embouteillée directement à la source comme les eaux de source Vittel.
- Il y a l’eau minérale naturelle dont la composition minérale est stable. Ce type d’eau doit aussi être embouteillé à la source pour éviter toute contamination par des agents polluants. L’embouteillage des eaux minérales naturelles suivent des processus spéciaux. L’eau est puisée en profondeur puis la mise en bouteille se fait sans aucun traitement chimique de l’eau.
- On a aussi l’eau minérale naturellement gazeuse comme la source Perrier. Ou aussi l’eau minérale gazéifiée. Pour ce dernier, l’eau n’est pas naturellement pétillante. Mais l’adjonction de gaz carbonique au moment de la mise en bouteille lui confère cette propriété. Ce type d’eau minérale peut être utilisé pour soulager les problèmes digestifs chez les femmes enceintes.
Comment trouver la bonne bouteille d’eau ?
L’eau minérale peut être classifiée selon son degré d’acidité. En effet, pour un ph inférieur à 7, on peut dire que l’eau est acide. Mais pour un ph supérieur à 7, l’eau est classée basique ou alcaline.
Quels sont les caractéristiques d’une eau minérale alcaline ?
Comme cité plus haut, l’eau minérale alcaline est une eau dont le ph est supérieur à 7. Elle est composée de sels minéraux et d’oligo-éléments essentiels à l’organisme. Une consommation quotidienne de ce type d’eau est fortement recommandée. L’eau minérale alcaline a une forte teneur en bicarbonate de soude ; ce qui lui donne cette caractéristique alcaline.
On peut fabriquer facilement cette eau aux multiples vertus mais on peut aussi la retrouver en vente libre chez ce vendeur de marque de bouteilles d’eau fiables.
Quelle est la meilleure marque d’eau minérale alcaline ?
Pour notre bien-être, il est préférable de boire de l’eau minérale alcaline. Vous avez le choix entre plusieurs marques. Voici quelques marques de bouteille en vogue sur le marché : Vichy, Contrex, Rozana, Courmayeur, et bien d’autres.
Pour un meilleur choix, on vous propose d’essayer les Abatilles qui sont une marque d’eau alcaline française ou l’Acqua Panna qui vient d’Italie. Vous pouvez choisir entre ces deux produits haut de gamme. Buvez et savourez !
