Santé naturelle

La consommation de CBD est parfaitement légale en France. Longtemps sujette à controverse, elle a été finalement autorisée notamment en raison des multiples vertus thérapeutiques du cannabidiol. Contrairement au THC, cette substance chimique issue du cannabis n’a aucun effet psychotrope et les fleurs représentent l’une des meilleures formes de CBD. Découvrez dans cet article...

L'hiver se profile à l'horizon ! Il faut dire qu'il est très difficile d'être en bonne forme durant cette saison, avec le manque de soleil et la baisse des températures. Heureusement, il existe une large sélection de compléments alimentaires qui viennent en renfort pour nous aider à faire face au froid. Découvrez dans cet...

Le lapacho, connu aussi sous le nom de « Pau d'Arco », est une appellation qui englobe plusieurs arbres de la famille des Bignoniaceae, originaires des régions tropicales d'Amérique centrale et du Sud. Historiquement, le lapacho a été utilisé par les peuples indigènes pour ses propriétés médicinales supposées, notamment dans des pays comme le Brésil et...

Nous sommes nombreux à vivre au quotidien selon un rythme qui ne laisse aucun répit au corps et à l'esprit. Cette vie sédentaire se résume très souvent à un ensemble de choses à faire sans jamais marquer une pause pour revenir à l'essentiel : soi-même. Conséquence, le lien psychologique entre le corps et l'esprit...

Les savons 100 % naturels ont la cote de nos jours. Sains et tendance, ils sont très recommandés pour une routine beauté. On en trouve de toute sorte dans les rayons de pharmacies et dans les magasins. Parmi eux, le savon au lait de chèvre est celui qui attire le plus de monde. Véritable...

Un ami ou un proche vous a conseillé des lentilles de contact et vous aimeriez en savoir plus sur elles avant de vous décider ? Ou êtes-vous un simple curieux, avide de connaissances dans le domaine de l’optique ? Dans l’un ou l’autre des cas, la démarche est louable. À travers cet article, nous vous apprenons...

Les secouristes ne le diront jamais assez, un simple massage cardiaque pourrait sauver de nombreuses vies avant leur arrivée. Quand on sait que près d’un million de personnes meurent d’arrêt cardiaque chaque année, le geste en vaut la chandelle. Cependant, il faudrait déjà savoir l’exécuter pour tenter de sauver une vie. Si vous êtes...

La méditation comporte de nombreux bienfaits pour le bien-être physique et psychique. En effet, la méditation s'apparente à une pilule naturelle qui réduit votre anxiété et accroît votre bien-être, avec en prime un gain d’empathie et de confiance en soi. Si le nombre de pratiquants de la méditation est en constante évolution, c‘est à...

Si nous pensons aussitôt à la lavande, à l’eucalyptus, au ravintsara ou encore à l’aloe vera dès qu’on parle de plantes aux vertus médicinales, l’arbre à thé n’est pas à exclure de la liste. En effet, l'usage de ses feuilles est conseillé pour traiter divers maux. Il s’agit d’un allié efficace en matière de...

Sachez que les problèmes psychiques sont aussi importants – voire plus – que les problèmes de santé physique. D’ailleurs, la plupart des contraintes psychiques peuvent causer à leur tour des problèmes d’ordre physique. C’est pourquoi il est fortement recommandé de chercher à les prévenir. Le stress fait justement partie de ces problèmes ; et...