Santé naturelle

Les vitamines participent au bon fonctionnement de notre organisme. Elles sont présentes dans plusieurs catégories d'aliments, mais il n'est pas toujours évident de trouver tous les nutriments et les micronutriments nécessaires dans notre régime alimentaire quotidien. De plus, notre rythme de vie souvent trop soutenu, des conditions physiques comme la grossesse et certaines maladies...

Les secouristes ne le diront jamais assez, un simple massage cardiaque pourrait sauver de nombreuses vies avant leur arrivée. Quand on sait que près d’un million de personnes meurent d’arrêt cardiaque chaque année, le geste en vaut la chandelle. Cependant, il faudrait déjà savoir l’exécuter pour tenter de sauver une vie. Si vous êtes...

Quand l'enfant naît, le cercle de la famille applaudit à grands cris. Ce bébé que tout le monde couvre de baisers aujourd'hui a été, il y a quelques mois dans le ventre de sa mère un embryon. Comment comprendre alors cette évolution du fœtus? Autrement dit, à partir de quel moment l'œuf produit par...

Les savons 100 % naturels ont la cote de nos jours. Sains et tendance, ils sont très recommandés pour une routine beauté. On en trouve de toute sorte dans les rayons de pharmacies et dans les magasins. Parmi eux, le savon au lait de chèvre est celui qui attire le plus de monde. Véritable...

Bon nombre de femmes n’arrivent pas à savoir très tôt si elles sont enceintes ou non, alors même que des signes d’alertes existent pour s’en convaincre. Voici pour vous quelques signes qui montrent que vous serez bientôt mère ! Les nausées, un indicateur ! Les premières semaines de grossesse bouleversent le fonctionnement du corps de la...

Nous sommes nombreux à vivre au quotidien selon un rythme qui ne laisse aucun répit au corps et à l'esprit. Cette vie sédentaire se résume très souvent à un ensemble de choses à faire sans jamais marquer une pause pour revenir à l'essentiel : soi-même. Conséquence, le lien psychologique entre le corps et l'esprit...

« L’eau, c’est la vie », dit-on. Cet adage prend tout son sens lorsqu’on sait que près de 65 % de notre corps est constitué d’eau ; il est donc un élément très important pour notre organisme. Dans cet article, nous vous donnons 5 bonnes raisons de boire assez d’eau. Boire de l’eau pour perdre du poids Ça peut...

Mal bien connu de tous, la toux en réalité, est un réflexe naturel dont le but est d’assurer la défense de l’organisme en expulsant les substances épaisses et les agents irritants présents dans les voies respiratoires. Elle se traduit par une expiration forcée et sonore assez gênante. Chez les nourrissons, la toux peut être...

Si la médecine moderne tente de nos jours de tout expliquer à grand renfort de molécules synthétiques, il ne faut pas oublier que nos grands-parents se sont longtemps soignés avec des remèdes qu’ils puisaient dans la nature. Et aujourd'hui encore, la médecine traditionnelle offre toujours des solutions pour soigner de multiples problèmes de santé...

Un ami ou un proche vous a conseillé des lentilles de contact et vous aimeriez en savoir plus sur elles avant de vous décider ? Ou êtes-vous un simple curieux, avide de connaissances dans le domaine de l’optique ? Dans l’un ou l’autre des cas, la démarche est louable. À travers cet article, nous vous apprenons...