La consommation de CBD est parfaitement légale en France. Longtemps sujette à controverse, elle a été finalement autorisée notamment en raison des multiples vertus thérapeutiques du cannabidiol. Contrairement au THC, cette substance chimique issue du cannabis n’a aucun effet psychotrope et les fleurs représentent l’une des meilleures formes de CBD. Découvrez dans cet article les propriétés des fleurs de CBD ainsi que les différentes façons d’en tirer pleinement profit.
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Pourquoi consommer des fleurs de CBD ?
La consommation de fleurs de CBD présente de multiples avantages pour la santé et le bien-être.
Soulager les douleurs
Les fleurs cbd possèdent d’impressionnantes vertus antalgiques. Leur consommation peut contribuer au soulagement de plusieurs formes de douleurs comme celles dues à des maux de tête ou à une inflammation chronique. A ces affections, il faut aussi ajouter :
- Les articulations douloureuses ;
- L’arthrose ;
- La spondylarthrite
- L’endométriose et ;
- Les règles douloureuses.
Ces propriétés des fleurs de CBD et du cannabidiol ont été révélées par une étude menée en 2019 une équipe de chercheurs scientifiques internationaux ; étude dont les résultats ont été publiés dans la revue Pain. D’après cette même étude, le CBD s’avère aussi efficace que des antidouleurs classiques pour soulager différents types de douleurs à court terme. Pour soulager vos douleurs, vous pouvez consommer des fleurs Amnesia ou California Haze – Luxury Édition qui constituent des fleurs de CBD de qualité supérieure.
Réduire le stress et l’anxiété
Le CBD possède également d’excellentes vertus relaxantes et il s’agit probablement de l’une de ses propriétés les plus appréciées. La consommation de fleurs de CBD aide l’organisme à lutter contre l’anxiété de manière générale et contre le stress émotionnel en particulier. Il s’agit d’un excellent remède pour les personnes sujettes à l’angoisse et au stress chronique. La consommation de CBD a même démontré des résultats encourageants dans le cadre du traitement de la dépression. Son utilisation est également recommandée pour soulager les troubles de panique, les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) et les troubles de stress post-traumatiques (TSPT).
En outre, les fleurs de CBD ont de multiples effets sur le cerveau. Leur consommation agirait également sur certaines hormones comme la sérotonine et la dopamine. Plus simplement, les fleurs de CBD peuvent vous aider à améliorer votre capacité de concentration et de rétention et à réguler votre humeur. Vous paraitrez donc plus radieux (se) et effectuerez plus efficacement les différentes tâches à votre charge, au travail comme à la maison.
Favoriser l’endormissement
Les propriétés anxiolytiques et relaxantes du cannabidiol contribuent également à l’amélioration de la qualité du sommeil. Les fleurs de CBD constituent une excellente alternative aux somnifères conventionnels qui peuvent avoir des effets dangereux sur votre santé. Elles sont naturelles et plus réparatrices. En consommant régulièrement des fleurs de CBD, vous pourrez avancer l’heure du coucher et réduire les réveils nocturnes.
Lutter contre les addictions
Le cannabidiol n’est pas une substance addictive, loin de là. Sa consommation est même recommandée pour lutter contre certaines addictions telles que l’addiction au tabac. Les capacités du CBD en la matière ont été prouvées par une étude réalisée en 2013. D’après les résultats de cette étude, près de 40% des fumeurs participants à l’expérience ont pu à terme réduire ou arrêter leur consommation de tabac. L’on peut également être optimiste quant aux capacités des fleurs de CBD à réduire l’accoutumance au cannabis, à la cocaïne ou aux opioïdes, bien qu’il faille encore faire quelques recherches à ce propos.
Faciliter la perte de poids
Certaines études démontrent également que la consommation de CBD peut favoriser l’amaigrissement. Pour y parvenir, la molécule de CBD agit principalement sur les récepteurs CB2 que l’on retrouve dans l’ensemble de l’organisme. Concrètement, la consommation de fleurs de CBD permet de réduire l’appétit et aide donc à manger moins souvent et en quantité plus mesurée.
Comment consommer les fleurs de CBD ?
Les avantages des fleurs de CBD pour la santé sont considérables et elles n’ont en retour aucun effet négatif. Néanmoins, pour profiter pleinement de ces vertus thérapeutiques, il faut adopter un mode de consommation adéquat.
L’interdit suprême : fumer les fleurs de CBD
Cela n’est pas impossible, puisque beaucoup de personnes s’y adonnent. Pourtant, il s’agit d’une pratique à la fois illégale et dangereuse pour la santé. L’inhalation de la fumée peut provoquer une irritation de la gorge et des voies respiratoires ; ceci en raison de la combustion du papier et éventuellement du tabac que vous pourriez être tenté d’y ajouter. Cette méthode présente également moins d’intérêt, car la combustion altère la qualité de la fleur. Beaucoup d’actifs de la fleur de CBD brûlent et s’évaporent en même temps que la fumée et ce qui rend l’expérience olfactive et sensorielle moins intéressante.
Les méthodes de consommation recommandées
La vaporisation représente certainement la meilleure manière de consommer des fleurs de CBD. Elle est simple, rapide et surtout, elle permet de préserver toutes les qualités de la fleur. Contrairement à la fumée, la vaporisation permet de chauffer la fleur de CBD sans jamais atteindre un niveau de combustion. Pour mettre en application cette méthode, vous aurez bien évidemment besoin d’un vaporisateur. Tâchez de choisir un appareil de qualité, car cela influe grandement sur l’expérience d’inhalation.
L’infusion constitue pareillement une manière d’optimiser la consommation des fleurs de CBD. On peut également parler de tisane CBD. Pour profiter des bienfaits des fleurs de CBD, vous n’avez qu’à les infuser dans une eau frémissante. Un bouton de fleur suffira à la préparation de la tisane. Laissez infuser 5 à 10 minutes, puis filtrez le mélange avant de le boire. Pour apporter plus de saveur à votre tisane, vous pouvez y ajouter une cuillère de miel ou un trait de lait.
Pour finir, les fleurs de CBD peuvent aussi servir d’ingrédients à vos repas. Leur utilisation en cuisine demeure l’une des astuces les plus simples et vous offre de multiples possibilités. Vous pouvez les effriter dans vos préparations culinaires ou en saupoudrer vos mets comme s’il s’agissait de simples herbes de Provence. Néanmoins, il est recommandé de procéder à une décarboxylation des fleurs avant de les utiliser. Avec ce mode de consommation, les effets du CBD se font sentir plus lentement, mais ils sont aussi plus durables.
