Toux nourrisson : remèdes naturels

Mal bien connu de tous, la toux en réalité, est un réflexe naturel dont le but est d’assurer la défense de l’organisme en expulsant les substances épaisses et les agents irritants présents dans les voies respiratoires. Elle se traduit par une expiration forcée et sonore assez gênante. Chez les nourrissons, la toux peut être grasse ou sèche. Dans l’un ou l’autre des cas, elle reste une véritable source d’inconfort chez ces petits êtres fragiles. D’où l’importance de la traiter au plus vite. Voici donc six remèdes naturels pour soigner la toux chez un nouveau-né. 

Toux nourrisson : les premiers gestes

Avant d’appliquer ou de faire avaler un remède à un nourrisson qui tousse, certaines dispositions préalables sont importantes. En premier, il faut régulièrement nettoyer le nez de l’enfant. Car ce sont les sécrétions présentes dans les narines de ce dernier qui vont déclencher la toux en pénétrant dans les bronches. On peut effectuer le nettoyage du nez au moyen d’un sérum physiologique ou d’une solution saline. Il est essentiel de toujours se laver les mains avant et après l’opération.

Ensuite, il faut réduire les produits laitiers (plus particulièrement ceux de vache) dans l’alimentation du nourrisson durant quelques jours ou quelques semaines. En effet, certaines études sous-tendent que les produits laitiers accentueraient la production de mucus dans l’arbre respiratoire. Une situation qui pourrait aggraver la toux chez le nourrisson. Même si ces études sont sujettes à caution, on conseille quand même d’observer pendant un certain temps ces recommandations jusqu’à l’arrêt de la toux après traitement.

Enfin, il faut régulièrement lui donner de l’eau à boire pour humidifier sa gorge probablement irritée ; surtout en cas de toux sèche.

BON À SAVOIR : Chez le nourrisson, on distingue deux types de toux (la toux grasse et la toux sèche). La toux grasse est tout à fait normale et nécessaire pour débarrasser les glaires présentes dans les voies aériennes. La toux sèche, elle, est plus préoccupante, car liée généralement à une irritation. Elle peut être à l’origine d’une fatigue persistante chez le nourrisson.

Les 6 remèdes naturels pour soulager un nourrisson qui tousse

Maintenant que vous en savez un peu plus sur la toux chez les nourrissons, voici nos six (06) remèdes naturels pour traiter un nouveau-né qui en souffre.

1) La position assise

Aussi banal que cela puisse paraître, mettre un nourrisson en position assise peut bien l’aider à soulager sa toux. En effet, cette position favorise la décongestion des bronches. En d’autres termes, elle permet l’épuration des voies respiratoires en éjectant naturellement les glaires qui y sont présentes. Vraiment très efficace comme solution, surtout quand il s’agit d’une toux grasse.

Pour ce faire, vous n’aurez qu’à faire glisser un oreiller sous le matelas du nourrisson. Cela, afin de lui permettre de rester en position assise. Les parents peuvent également opter pour un équipement de puériculture adapté afin de mettre facilement leur bébé dans cette position. On pense au coussin de chaise pour bébé, à la chaise haute, au transat bébé, etc.

2) La vapeur

La vapeur constitue également un remède naturel efficace pour soulager la toux chez le nourrisson. Elle s’avère très utile durant les épisodes de toux rauques qui interviennent la nuit. Pour utiliser la vapeur comme remède naturel, il faut faire couler un bain chaud avant de s’enfermer dans la salle de bain avec le nourrisson entre les bras. Celui-ci inhalera donc la vapeur durant quelques instants ; ce qui soulagera ses bronches et ainsi calmer la toux. Même les toux sèches ne résisteraient pas à ce remède dans certains cas.

3) Le miel

Remède naturel par excellence contre de nombreux maux, le miel constitue aussi une solution naturelle efficace pour traiter la toux chez les nourrissons. Grâce à sa texture sirupeuse, le miel arrive à atténuer l’effet des quintes de toux sèche ; notamment les sensations de brûlure à la poitrine ou encore les maux de gorge. Pour soigner la toux chez le nourrisson, il est vivement recommandé d’user du miel bio.

Concernant la posologie, une ou deux petites cuillères à café de miel devraient suffire pour réduire peu à peu l’intensité de la toux chez un bébé. Il est également possible de mélanger du miel et de l’huile d’olive pour un résultat plus optimal. Pour ce faire, il faut une cuillère à soupe d’huile d’olive et une demi-cuillère à soupe de miel. Sans oublier du jus d’un demi-citron. Une cuillère à café de ce mélange devra être administrée trois fois par jour au nourrisson.

4) L’oignon

Connu pour ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, l’oignon constitue également un très bon remède naturel pour soigner la toux chez un nourrisson. Il s’agit probablement du remède le plus connu en la matière. L’application est simple : il faut poser sous la couchette de l’enfant un oignon déjà épluché. L’odeur dégagée devrait apaiser l’enfant. Cependant, certains parents peuvent trouver cette odeur assez dérangeante.

Dans ce cas, l’idéal serait de découper l’oignon en dés et le presser afin d’en extraire le jus. Le jus obtenu sera mélangé avec une cuillère à café de miel et laissé au repos (durant 12 h de temps) pour former un sirop pour la toux. Ce sirop devra être administré au nourrisson deux fois par jour jusqu’à sa guérison.

5) Le thym

Herbe aromatique très utilisée en cuisine provençale, le thym s’avère également très efficace pour traiter la toux chez le nourrisson. Qu’il s’agisse d’une toux grasse ou d’une toux sèche, le thym est à même de les soulager parce qu’il est un antibiotique naturel, un antispasmodique, un anti-inflammatoire et un antiseptique puissant. Il sert d’ailleurs aux naturopathes pour soigner la plupart des affections liées aux voies respiratoires.

Pour utiliser le thym chez le nourrisson, il faut simplement mettre entre deux et trois pincées de thym dans 200 ml d’eau. On laisse reposer durant 10 minutes puis on filtre. La solution obtenue est administrée au nourrisson régulièrement dans la journée (de petites gorgées). Pour faciliter l’administration, les parents peuvent utiliser une pipette de sirop.

6) Le radis noir

Le radis noir ou radis d’Espagne est une herbacée très utilisée dans l’alimentation, mais aussi en médecine alternative ; notamment en phytothérapie ou en naturopathie. Selon de nombreux naturopathes, le radis noir serait le remède idéal pour soigner la toux chronique et la fatigue qui en découle chez le nourrisson. Effectivement, le radis noir est un véritable tonique respiratoire.

Comme avec l’oignon, on va découper le radis noir et en faire un jus par forte pression. Après ajout de miel ou de citron, on laissera reposer plusieurs heures. Le liquide obtenu servira de sirop pour la toux.

Toux nourrisson : autres remèdes naturels

Pour soulager la toux chez un bébé, vous pouvez également essayer ces remèdes naturels très efficaces :

• L’anis ;
• Le plantain ;
• La mauve ;
• Le serpolet ;
• Etc.

IMPORTANT : Les remèdes présentés dans cet article ne remplacent aucunement les conseils et recommandations d’un médecin. En cas de toux persistante chez le nourrisson, il faut donc consulter dans l’immédiat un pédiatre.