Soins & Bien-être

La tendinite de la patte d’oie est une inflammation du tendon à l’arrière du genou. Décrite comme extrêmement douloureuse, elle affecte bien souvent la mobilité de l’articulation du genou. Heureusement, de nombreuses options de traitement notamment l’ostéopathie permettent de la prévenir et la guérir. Que comprendre de la tendinite ? Quelles sont les méthodes employées...

L'automne est certes un bon moment pour dormir, mais il s’avère nécessaire de suivre quelques conseils si vous voulez vraiment profiter d'un sommeil reposant. Voici les cinq (5) infaillibles. Profiter de la lumière En automne, il fait nuit plus tôt ; ce qui peut être avantageux pour s'endormir. Cependant, nous avons aussi moins de lumière pendant...

La complémentaire santé, communément appelée mutuelle santé, est une couverture prenant en charge tout ou partie des dépenses de soins restantes après que la sécurité sociale ait réglé sa part. Depuis 2016 maintenant, toutes les entreprises sont légalement tenues de proposer à leurs employés une complémentaire santé collective qu’ils peuvent accepter ou refuser : il...

La mayonnaise est une sauce très appréciée pouvant accompagner des repas ou aliments différents. En principe, toute personne peut en manger, mais les sensibilités particulières des femmes enceintes amènent à s’interroger sur l’opportunité ou non pour ces dernières d’en consommer. Autrement dit, peut-on manger de la mayonnaise industrielle en étant enceinte ? Si oui,...

Considéré comme une méthode de relaxation profonde, le massage nu est un moyen connu de rétablissement de l’équilibre physique et mental. Quels sont ses bienfaits ? Comment se déroule une séance de massage nu ? Les réponses dans cet article. Le massage nu : ses bienfaits Le massage nu se pratique sans vêtements. Il permet de masser l'ensemble du...

Une grossesse constitue un événement heureux, mais elle est parfois synonyme pour les femmes enceintes de multiples privations. En dépit de leurs fortes envies alimentaires, les professionnels de la santé leur recommandent d’éviter de consommer certains aliments du quotidien comme nombre de desserts et de pâtisseries. Alors, peut-on manger un mille-feuille durant la grossesse ?...

Pour que la peau soit belle tout le temps, il faut qu’elle soit en bonne santé. Et cela, vous vous en doutiez, passe inéluctablement par le choix d'une routine beauté adaptée. De bonnes raisons d'accorder du soin à sa peau Ce n’est pas pour rien que la peau a besoin de soin au quotidien. En réalité,...