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4 conseils pour bien choisir sa mutuelle santé 

Une mutuelle santé joue à peu près le même rôle qu’une assurance santé en prenant en charge les dépenses liées aux soins et aux consultations. Toutefois, avec la profusion de mutuelles présentes sur le marché, il devient de plus en plus difficile pour les particuliers de choisir un prestataire fiable. Cet article vous présente...

Puis-je manger une tarte au citron meringuée enceinte ?

Pendant la période de grossesse, la femme enceinte est contrainte de se soumettre à des interdits alimentaires pour préserver sa propre santé, mais aussi celle du bébé à naître. Bien souvent, la liste des aliments susceptibles de présenter un risque se révèle si longue qu’en fin de compte, l’on peine à déterminer les aliments...

Zoom sur l’importance de la présence d’un médecin de garde

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Lorsqu’une personne souhaite consulter un médecin en dehors des horaires habituels, elle a la possibilité de contacter une permanence de soin. Celle-ci est assurée généralement par des médecins généralistes et des professionnels de la santé. Cet article expose les meilleurs moyens de les contacter. En quelle circonstance le contacter ? Pour consulter un médecin, deux solutions...

Remède miracle pour entorse cheville : les 5 meilleurs

Douloureuses et handicapantes, les entorses sont des traumatismes très courants. Elles correspondent à une distorsion brutale d’une ou plusieurs articulations et s’accompagnent normalement d’un déchirement ou d’une élongation de ligaments. L’une des entorses les plus fréquentes reste l’entorse à la cheville. En effet, on diagnostiquerait en France (selon les études), 6 000 cas d’entorses à...

CBD : pourquoi le HHC est-il interdit en France ? Son remplaçant, le HCA

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Les produits au CBD se sont démocratisés ces dernières années. La modification de la réglementation en France a effectivement permis aux producteurs de varier leurs produits sur le marché. Toutefois, il reste essentiel de connaître les interdictions et les conditions liées à la commercialisation et l'achat des produits à base de chanvre. Le HHC...

Mal au cou : d’où viennent les gênes et comment vous soulager ?

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Le mal au cou est extrêmement courant. Il est souvent le résultat d’une mauvaise posture, du port de charges lourdes ou encore d’une maladie. Nous vous proposons d’en savoir plus dans cet article… Origine des douleurs cervicales Le mal de cou, également appelé cervicalgie ou douleurs cervicales, est un phénomène extrêmement commun. Tout le monde peut...

Comment digérer facilement ?

Il nous arrive tous d’abuser par moment de l’un de nos repas préférés. Résultat, on se retrouve le ventre ballonné, avec une indigestion à la clé. Que faire dans de pareilles circonstances ? Comment gérer ce moment de gêne et de mal-être ? Dans cet article, nous vous disons comment digérer facilement. La digestion : qu’est-ce que...

Que faire pour avoir une peau de bébé ?

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Que faire pour avoir une peau de bébé ? Hydrater, masser et nettoyer sont les règles de base des soins pour posséder une peau digne d’une peau de bébé. Cela peut sembler évident et simple, mais de nombreuses personnes ignorent ces...

5 conseils infaillibles pour bien dormir cet automne !

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L'automne est certes un bon moment pour dormir, mais il s’avère nécessaire de suivre quelques conseils si vous voulez vraiment profiter d'un sommeil reposant. Voici les cinq (5) infaillibles. Profiter de la lumière En automne, il fait nuit plus tôt ; ce qui peut être avantageux pour s'endormir. Cependant, nous avons aussi moins de lumière pendant...

Les coussins spéciaux : de véritables alliés bien-être ?

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Les coussins spéciaux sont conçus pour maintenir le dos, soulager et apaiser les douleurs. À la différence des coussins classiques, ils sont fabriqués en tenant compte de différents facteurs, comme l'effet de nos postures sur notre corps. Ils sont d'ailleurs de plus en plus utilisés, au travail comme dans les voitures, et même dans...

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