Soins & Bien-être

La perte de poids est souvent associée à de longues séances d’entrainements et de pénibles privations alimentaires. Si vous voulez avoir des abdos en forme de tablettes, la pratique d’une activité sportive s’avère incontournable. Toutefois, vous serez heureux d’apprendre qu’il est bien possible de maigrir sans sport avec savoir maigrir.fr. Le docteur Jean-Michel Cohen...

Lorsqu’une personne souhaite consulter un médecin en dehors des horaires habituels, elle a la possibilité de contacter une permanence de soin. Celle-ci est assurée généralement par des médecins généralistes et des professionnels de la santé. Cet article expose les meilleurs moyens de les contacter. En quelle circonstance le contacter ? Pour consulter un médecin, deux solutions...

À l’instar du shampoing, des crèmes hydratantes, de la brosse à dents ou encore des serviettes, les cotons tiges font également partie des indispensables de l’hygiène en salle de bain. Cependant, leur usage est décrié du fait de la pollution qu’ils entraînent. Heureusement, un nouveau modèle de coton tige plus écologique a récemment vu...

La complémentaire santé, communément appelée mutuelle santé, est une couverture prenant en charge tout ou partie des dépenses de soins restantes après que la sécurité sociale ait réglé sa part. Depuis 2016 maintenant, toutes les entreprises sont légalement tenues de proposer à leurs employés une complémentaire santé collective qu’ils peuvent accepter ou refuser : il...

Les couronnes dentaires sont des prothèses qui sont appliquées dans les dents, et qui s'y adaptent parfaitement. Utilisées pour les personnes qui nécessitent une correction des dents, elles ont pour objectif de réparer les dents délabrées et disgracieuses. Les dentistes recommandent cette technique pour garder les dents d'origine, et ainsi les réconforter à l'aide...

Les coussins spéciaux sont conçus pour maintenir le dos, soulager et apaiser les douleurs. À la différence des coussins classiques, ils sont fabriqués en tenant compte de différents facteurs, comme l'effet de nos postures sur notre corps. Ils sont d'ailleurs de plus en plus utilisés, au travail comme dans les voitures, et même dans...

Dormir est capital pour notre bien-être et notre santé. Nous passons environ un tiers de notre vie à dormir, il est donc important d'adopter de bonnes habitudes pour que ce temps soit bénéfique. Voici 10 conseils pour améliorer la qualité de votre sommeil. 1. Choisissez un matelas adapté à vos besoins Un bon matelas est crucial...

Lorsque l’on arrive à un certain âge, les besoins en termes de santé peuvent évoluer. Pour cette raison, il est souvent recommandé de souscrire à une mutuelle spécialisée pour seniors. Elle offre des avantages spécifiques qui sont adaptés aux nouveaux besoins liés à l'âge et permet de couvrir plus efficacement les frais médicaux. Cet...

Les maladies méningococciques invasives représentent une menace sérieuse pour la santé publique. Pour lutter contre ces infections dangereuses, le vaccin NeisVac a été développé afin de protéger les individus contre les souches du méningocoque de type B. Qu'est-ce que le méningocoque et pourquoi est-il dangereux ? Le méningocoque est une bactérie responsable d'infections graves, telles que...

Il nous arrive tous d’abuser par moment de l’un de nos repas préférés. Résultat, on se retrouve le ventre ballonné, avec une indigestion à la clé. Que faire dans de pareilles circonstances ? Comment gérer ce moment de gêne et de mal-être ? Dans cet article, nous vous disons comment digérer facilement. La digestion : qu’est-ce que...