Soins & Bien-être

Dormir est capital pour notre bien-être et notre santé. Nous passons environ un tiers de notre vie à dormir, il est donc important d'adopter de bonnes habitudes pour que ce temps soit bénéfique. Voici 10 conseils pour améliorer la qualité de votre sommeil. 1. Choisissez un matelas adapté à vos besoins Un bon matelas est crucial...

L’ostéopathie est une pratique médicale qui vise à diagnostiquer et à traiter les troubles fonctionnels du corps humain. Elle se base sur l’idée que le corps est un tout et que la santé dépend de l’harmonie entre les systèmes. Une consultation chez un ostéopathe peut être très bénéfique pour soulager des douleurs et améliorer...

Le coccyx est un petit os situé à la base de la colonne vertébrale. Les douleurs au coccyx peuvent être très désagréables, c'est pourquoi il est essentiel de consulter un professionnel pour les déterminer. Le coccyx, cet os en forme de petite queue à la fin de la colonne vertébrale, peut être la source de...

La perte de poids est souvent associée à de longues séances d’entrainements et de pénibles privations alimentaires. Si vous voulez avoir des abdos en forme de tablettes, la pratique d’une activité sportive s’avère incontournable. Toutefois, vous serez heureux d’apprendre qu’il est bien possible de maigrir sans sport avec savoir maigrir.fr. Le docteur Jean-Michel Cohen...

Faire des dons à des associations est un acte généreux qui peut avoir d’énormes avantages fiscaux. En France par exemple, la réduction d’impôt est l’un des principaux avantages dont bénéficient les donateurs. Elle permet aux contributeurs de déduire une partie des dons de leur impôt sur le revenu. De quoi encourager la philanthropie et...

L'automne est certes un bon moment pour dormir, mais il s’avère nécessaire de suivre quelques conseils si vous voulez vraiment profiter d'un sommeil reposant. Voici les cinq (5) infaillibles. Profiter de la lumière En automne, il fait nuit plus tôt ; ce qui peut être avantageux pour s'endormir. Cependant, nous avons aussi moins de lumière pendant...

Plus une personne prend de l’âge, plus elle a besoin de soins. Ce qui, vous n’êtes pas sans le savoir, peut être très onéreux. Heureusement, la Sécurité sociale et les mutuelles de santé sont là pour aider au paiement des frais de soins. Cependant, il est parfois difficile de trouver la bonne mutuelle pour...

En France, un taxi conventionné est un service de transport par taxi agréé par la CPAM (Caisse primaire d’assurance maladie) pour le déplacement des personnes nécessitant des soins médicaux réguliers ou des traitements. Aujourd’hui, l’utilité de ces taxis particuliers n’est plus à démontrer. Ils sont d’une très grande aide pour le transport périodique des...

Douloureuses et handicapantes, les entorses sont des traumatismes très courants. Elles correspondent à une distorsion brutale d’une ou plusieurs articulations et s’accompagnent normalement d’un déchirement ou d’une élongation de ligaments. L’une des entorses les plus fréquentes reste l’entorse à la cheville. En effet, on diagnostiquerait en France (selon les études), 6 000 cas d’entorses à...

Les téléphones que nous utilisons quotidiennement dégagent des rayonnements et des ondes électromagnétiques assez importants. Une exposition aux ondes de manière permanente peut impacter désagréablement le corps humain et provoquer notamment chez les enfants et les femmes enceintes des maux de tête, des troubles de sommeil, l'infertilité ou encore une fausse couche. Certaines ondes...