Santé naturelle

Le fer est un nutriment fondamental dans l’organisme. Il contribue notamment au transfert de l’oxygène vers les organes du corps et s’avère indispensable au bon fonctionnement du système immunitaire. Néanmoins, il existe un seuil que le fer ne doit pas franchir. Au-delà de cette limite, l’on peut se retrouver à lutter contre une hyperferritinémie...

Bien qu’il s’agisse d’un mal fréquent et naturel chez les enfants, une dent qui bouge constitue un signe particulièrement inquiétant chez un adulte. C’est une anomalie qu’il ne faut guère prendre à la légère. Une dent qui bouge présente généralement les symptômes suivants : une mobilité due à une perte de stabilité, un saignement durant...

La zone vaginale constitue la partie la plus intime du corps d’une femme. Le pH d’un vagin bien équilibré se situe entre 3.8 et 4.5. Néanmoins, certains facteurs peuvent venir troubler l’équilibre de ce milieu. Ce déséquilibre est la raison des irritations et des démangeaisons dont se plaignent certaines femmes. Ces inflammations qui se...

Les savons 100 % naturels ont la cote de nos jours. Sains et tendance, ils sont très recommandés pour une routine beauté. On en trouve de toute sorte dans les rayons de pharmacies et dans les magasins. Parmi eux, le savon au lait de chèvre est celui qui attire le plus de monde. Véritable...

Un ami ou un proche vous a conseillé des lentilles de contact et vous aimeriez en savoir plus sur elles avant de vous décider ? Ou êtes-vous un simple curieux, avide de connaissances dans le domaine de l’optique ? Dans l’un ou l’autre des cas, la démarche est louable. À travers cet article, nous vous apprenons...

Les secouristes ne le diront jamais assez, un simple massage cardiaque pourrait sauver de nombreuses vies avant leur arrivée. Quand on sait que près d’un million de personnes meurent d’arrêt cardiaque chaque année, le geste en vaut la chandelle. Cependant, il faudrait déjà savoir l’exécuter pour tenter de sauver une vie. Si vous êtes...

La méditation comporte de nombreux bienfaits pour le bien-être physique et psychique. En effet, la méditation s'apparente à une pilule naturelle qui réduit votre anxiété et accroît votre bien-être, avec en prime un gain d’empathie et de confiance en soi. Si le nombre de pratiquants de la méditation est en constante évolution, c‘est à...

Si nous pensons aussitôt à la lavande, à l’eucalyptus, au ravintsara ou encore à l’aloe vera dès qu’on parle de plantes aux vertus médicinales, l’arbre à thé n’est pas à exclure de la liste. En effet, l'usage de ses feuilles est conseillé pour traiter divers maux. Il s’agit d’un allié efficace en matière de...

Sachez que les problèmes psychiques sont aussi importants – voire plus – que les problèmes de santé physique. D’ailleurs, la plupart des contraintes psychiques peuvent causer à leur tour des problèmes d’ordre physique. C’est pourquoi il est fortement recommandé de chercher à les prévenir. Le stress fait justement partie de ces problèmes ; et...

« L’eau, c’est la vie », dit-on. Cet adage prend tout son sens lorsqu’on sait que près de 65 % de notre corps est constitué d’eau ; il est donc un élément très important pour notre organisme. Dans cet article, nous vous donnons 5 bonnes raisons de boire assez d’eau. Boire de l’eau pour perdre du poids Ça peut...