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Après le succès des wearables, la magie des objets connectés n’a plus rien à prouver quant à son utilité au quotidien. Mais avec la ribambelle d’applications apparues dernièrement, il est facile d’y perdre son latin et ne plus savoir, exactement, quelle est l’utilité de chaque application. Voici une liste des meilleures applications pour suivre...

Vous aimeriez perdre quelques kilos, mais pensez que votre gourmandise vous empêchera d’atteindre cet objectif ? Détrompez-vous et soyez confiant ! La gourmandise n’est plus ce vilain défaut décrié depuis la nuit des temps. Inutile donc de renoncer à tous les plaisirs de la table pour perdre les kilos qui vous encombrent depuis des...

Vous désirez perdre du ventre et ainsi retrouver un abdomen sans bourrelets ni rondeurs ? Voici cinq exercices à pratiquer régulièrement pour y arriver. Simples, mais efficaces, ils sont praticables en tout lieu. Le Pédalo C’est l’exercice le plus indiqué pour perdre du ventre. Exercice de relâchement assez spécifique, le pédalo fait travailler véritablement vos abdos....