Les graines de chia sont peut-être petites, mais elles sont incroyablement riches en nutriments. Aliment de base de l'ancien régime alimentaire des Aztèques et des Mayas, ces...
Que faire pour avoir une peau de bébé ? Hydrater, masser et nettoyer sont les règles de base des soins pour posséder une peau digne d’une...
Encore appelé « plancher pelvien », le périnée représente un ensemble d’organes qui se trouvent à l’entrejambe. Il retient entre autres l’utérus, la vessie et le rectum. Le périnée peut être musclé en pratiquant divers exercices appropriés aux hommes,...
Lorsqu’une personne atteint 55 ans, il commence par connaître de petits problèmes de santé. Et à cet âge-là, on n’a plus forcément les moyens pour s’occuper de soi. C’est la raison pour laquelle souscrire à une mutuelle santé pour...
Le mal au cou est extrêmement courant. Il est souvent le résultat d’une mauvaise posture, du port de charges lourdes ou encore d’une maladie. Nous vous proposons d’en savoir plus dans cet article… Origine des douleurs cervicales Le mal de cou,...
L’entretien des dents fait partie des règles hygiéniques élémentaires que vous devrez soigneusement respecter. Cela suppose qu’il est important de passer régulièrement auprès d’un dentiste pour effectuer vos soins. Il peut être question du détartrage, de la dévitalisation, du...